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使用手机号注册抖音的步骤如下。

1、打开抖音APP，进入主界面。

2、点击页面上的“注册”按钮。

3、进入注册界面，输入手机号。

4、设置密码并确认密码。

5、点击“获取验证码”按钮，接收验证码短信。

6、输入收到的验证码。

7、点击“同意并注册”按钮，完成注册。

同一手机号仅可注册一个抖音账号，若有其他问题，可以在抖音应用中联系客服获取更多帮助。